在去之前我和朋友一直在考虑是自己制定计划还是找个当地导游制定，但是我们又怕麻烦，后面决定找个当地导游制定计划，就在找到了小田，她按照我们的要求制定了一条行程路线。她的口碑在当地非常好，本来预算每个人大概5千花费的，实际西藏本地导游报名6日游人均才2600元左右（包含门票、住宿、交通、导游服务等费用）。有想去西藏的朋友可以联系她。

小田186 8901 1218（长按复制加V咨询）

西藏六天行程攻略

Day 1: 抵达拉萨 - 适应高原

到达拉萨后直接前往酒店休息，让身体逐渐适应高海拔。

下午或晚上可以稍微走动一下，但不要过度劳累。可以在八廓街附近散步，感受拉萨的氛围。

Day 2: 拉萨市区游览

上午参观布达拉宫（建议提前在线预订门票）。

下午游览大昭寺及周边的八廓街，了解藏传佛教文化和当地的生活方式。

晚上可以在八廓街附近的餐厅品尝地道的藏餐。

Day 3: 拉萨至纳木错

早晨从拉萨出发前往纳木错湖，途中经过念青唐古拉山口，欣赏沿途美景。

在纳木错湖边停留一段时间拍照留念，享受宁静的湖景。

返回拉萨过夜。

Day 4: 拉萨至林芝

早晨从拉萨出发前往林芝，途中会经过米拉山口，欣赏尼洋河风光。

可以选择在巴松措稍作停留，享受宁静的湖光山色。

到达林芝后入住酒店，适应不同的海拔高度。

Day 5: 林芝一日游

前往鲁朗林海，探索高山草甸和原始森林。

如果有足够的时间，还可以探访雅鲁藏布大峡谷，尝试远眺南迦巴瓦峰。

返回林芝过夜。

Day 6: 林芝返回拉萨 - 结束行程

早上从林芝出发回拉萨，途中再次观赏尼洋河风光。

回到拉萨后自由活动，根据航班时间准备离开拉萨。

西藏行程亮点

1. 高品质路线：我们的西藏旅游线路全程高品质，无任何购物行程安排，让您尽情享受旅行的乐趣。

2. 一价全含：我们的费用包含了门票、住宿、交通、导游等费用，让您省心省力。

3. 专业导游服务：我们的导游具有丰富的知识和经验，为您提供专业的讲解和贴心的服务。

4. 特色美食：在旅行中品尝地道的藏式美食，如酥油茶、糌粑、青稞酒等。

旅游注意事项：

高原反应：初到西藏时，应避免剧烈运动，多喝水，保持良好的休息。如有不适，及时就医。

防晒保湿：高原紫外线强烈，需做好防晒措施；空气干燥，携带保湿护肤品。

尊重当地文化：进入寺庙等宗教场所，请遵守当地的礼仪规定。

交通与住宿：提前规划好交通工具和住宿，尤其是在旅游旺季。

健康状况：如果有心脏病、高血压等慢性疾病，请事先咨询医生是否适合前往高原地区。

总结

以上就是小田给我们安排行程，整趟旅程下来能把小田的精华景点都收入囊中，让我们享受到了很美好的假期。重要的是小田没带我们走弯路，她提前帮我们安排好了吃住行等一切事宜，比我们预计花费节省一大半，她非常热情，有想去西藏旅游的朋友可以联系她。

小田186 8901 1218（长按复制加V咨询）